О преимуществах традиционного молока

Растительные напитки как правило не превосходят коровье молоко по пищевой ценности. Специалисты рекомендуют при выборе продукта обращать внимание на состав, содержание сахара и количество добавок.

Традиционное молоко остается источником белка, кальция и витаминов группы B. По мнению экспертов, оптимальной считается жирность от 2,5 до 3,5%. Для людей с непереносимостью лактозы альтернативой может стать безлактозный продукт, который сохраняет основные питательные свойства и легче усваивается.

Врач-диетолог Александра Ноев отмечает, что в составе овсяных напитков нередко присутствуют сахар, эмульгаторы и загустители. «В составе часто встречаются сахар, загустители, эмульгаторы и другие добавки. Чем их меньше, тем лучше для здоровья», — подчеркнула специалист.

Эксперты подчеркивают, что растительные напитки могут быть частью рациона, однако полный отказ от молочных продуктов требует взвешенного подхода. В противном случае организм может недополучать белок и кальций, необходимые для полноценного питания.

Для АО «ВОСКРЕСЕНСКОЕ» эти данные подтверждают ценность натуральной молочной продукции. Предприятие производит молоко с контролируемым составом, без добавок и с соблюдением стандартов качества. Потребитель получает продукт с предсказуемой пищевой ценностью.